ครีมบำรุงและปรับสภาพผิวก่อนแต่งหน้าที่ดีกว่า เบจ และครีมกันแดดใดๆในตอนนี้

“ครีมบำรุงและปรับสภาพผิวก่อนแต่งหน้าที่ดีกว่า เบจ และครีมกันแดดใดๆในตอนนี้!! . . ความลับใหม่แห่งผิวดีผิวย้อนวัย ที่วงการวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางของฝรั่งเศส แสดงสารสกัดที่ฝรั่งเศส ล่าสุด และ วันนี้ ลาชูเล่ ได้ลิขสิทธิ์lotแรก มาเสิร์ฟถึงมือทุกคนให้ใช้เป็นคนแรกในเอเชีย ไม่มีแบรนด์ไหนที่มี แบบลาชูเล่แน่นอน สิ่งที่อยู่ในมือคุณเคชม มีแต่ดีที่สุดเท่านั้น ‼️เคชม เจ้าแม่แฟชั่นบิวตี้ ที่เป็นผู้นำเทรนด์ความงามและนวัตกรรมระดับโลก คอนเฟิร์มว่า “หลอดนี้หลอดเดียว หมดปัญหาทุกอย่าง” 1. หน้าดำสีผิวไม่สม่ำเสมอ แต่อยากมั่นใจ ไม่รู้จะใช้รองพื้นอะไรดี 2. รอยแผลเป็นสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำที่ต้องการปกปิด แต่ใช้คอลซีเลอร์ก้อแถมด้วยความหนาบนหน้าจนรับไม่ไหว 3. แต่งหน้าทุกวันแต่รูขุมขนยิ่งกว้าง ยิ่งแต่งยิ่งแก่ 4. หน้าลอยๆ หน้าเทา ระหว่างวันกับการใช้ครีมกันแดดทั่วไป 5. ใช้เบจปิดรูขุมขนแต่แถมด้วยสิวอุดตันมาทั้งหน้าและสุดท้ายที่จะบอกว่า 6. ใช้อะไรแต่งหน้าก็ไม่สวยเด้ง บำรุงแน่นขนาดหลอดนี้อีกแล้ว”จบขั้นตอนสุดท้ายของการบำรุง!!! นวัตกรรมที่ได้จากงานวิจัยของอเมริกา ✔️คอลลาเจนที่ได้จาก ต้นไม้ยักษ์ ต้นสน 2,000ปี จากป่าใหญ่ในอเมริกา Sequollagen ซิโควลาเจน ให้คอลลาเจนกับผิวได้ดีและสร้างคอลลาเจนให้ผิวได้ไวที่สุด […]

5 สิ่งที่คนเป็นสิวทำผิดซ้ำเป็นประจำ

สิวเมื่อเกิดกับใครก็ไม่อยากให้อยู่บนหน้าเรานาน ยิ่งถ้าเป็นสิวอักเสบ สิวอุดตันด้วยแล้วยิ่งแย่ส่วนใหญ่เราก็จะรีบไปสรรหาครีมหลากหลายยี่ห้อมาหรือไม่ก็ไปหาหมอตามคลีนิค แต่จริงๆแล้วยังมีเรื่องง่ายๆที่เรามักจะมองข้ามกัน ซึ่งเราได้รวบรวมออกมาเป็น 4 สิ่งที่คนเป็นสิวมักจะตกม้าตายอยู่เป็นประจำ จะมีอะไรบ้างนั้นเรามาดูกันค่ะ   1.ไม่ล้างมือก่อนล้างหน้า จินตนาการดูว่ามือของเรา กว่าจะมาถึงอ่างล้างหน้าต้องสัมผัสกับอะไรมาบ้าง แล้วเมื่อเราบีบครีมล้างหน้าใส่มือในขณะที่มือเรายังไม่ได้ล้าง สิ่งสกปรกที่ติดอยู่ในมือก็ไปผสมกับครีมล้างหน้าแล้วเราก็เอาไปละเลงหน้าเราต่อ >.< สิ่งที่คนเป็นสิวพลาดบ่อยและก่อให้เกิดเป็นปัญหาสิวไม่จบซะที 2.ไม่เช็ดเครื่องสำอางก่อนล้างหน้า เครื่องสำอางที่มีหลายประเภท แบบเช็ดออกง่ายก็มีแต่ส่วนจะเป็นแบบติดทนนานข้ามปีมากกว่า แน่นอนว่าใช้ครีมล้างหน้าอย่างเดียวเอาไม่อยู่แน่ เมื่อเราทำความสะอาดไม่ดีพอก็จะเกิดเป็นปัญหาสิวอุดตัน สิวหัวดำ จนไปถึงสิวอักเสบ ดังนั้นการเช็ดเครื่องสำอางออกก่อนจึงมีความสำคัญอย่างมากในการคลีนหน้าเรา สาวๆอย่ามองข้ามนะคะ 3.ล้างหน้าก่อนสระผม ระหว่างล้างหน้ากับสระผมเชื่อว่าสาวๆหลายคน มักจะล้างหน้าก่อนค่อยสระผมใช่ไหมคะ หลังจากที่เราทำความสะอาดหน้าแล้วเราไปสระผมต่อ ลองนึกเวลาที่เราทำผมมา พวกสเปรย์ทั้งหลายหรืออะไรต่างๆรวมถึงฝุ่นสิ่งสกปรกที่ติดผมมาก็จะละลายลงมาผ่านหน้า ผ่านแก้มเราพร้อมกับแชมพูโดยที่เราไม่รู้ตัว สังเกตว่าทำไมบางคนถึงมีสิวตรงข้ามแก้มหรือตรงคางอาจจะมาจากเรื่องนี้ก็ได้นะคะ 4.ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ต้องมีคงเถียงว่าไม่จริง ฉันเคยได้ยินมาว่าไม่ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นไม่ใช่เหรอ แต่ความจริงแล้วน้ำอุ่นจะช่วยเปิดรูขุมขนทำให้เราทำความสะอาดได้ดีขึ้น แต่น้ำอุ่นก็ไม่ถึงขนาดว่าจะต้องร้อนลวกหน้านะคะ เอาแค่ไม่ใช่น้ำเย็นก็พอ จะสังเกตว่าถ้าวันไหนเราล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจัดเราจะรู้สึกเหมือนเราล้างหน้าไม่ค่อยสะอาด 5.ใช้ผ้าถูหน้า หลายๆคนก็พลาดตรงขั้นตอนสุดท้ายที่เอาผ้าเช็ดหน้ามาถูหน้าจริงๆ ผลที่เกิดขึ้นคือหน้าเราจากกำลังสดชื่น รูขุมขนกำลังกระชับผิวหน้ากำลังสบาย จู่แล้วเราก็เอาผ้ามาถู เช็ดไปเช็ดมา จนเละเทะอีกรอบ เราแค่ใช้ผ้าเช็ดหน้าค่อยๆซับหน้าเรา ทำแบบอ่อนโยนแล้วหน้าเราก็จะได้อ่อนโยนนะคะ รู้อย่างนี้แล้วก็อย่าละเลยสิ่งเล็กน้อยที่เราอาจจะมองข้ามไปเหล่านี้นะคะ นอกจากนี้เรายังมีทริคเล็กๆน้อยๆ ถ้าทำได้ก็จะดีกว่าเดิมคือการใช้น้ำดื่มที่แช่เย็นแล้ว นำมาล้างปิดท้ายอีกครั้ง ให้ดีสุดๆก็ปิดด้วยโทนเนอร์อีกที ถ้าทำตามนี้รับรองว่าจะเปลี่ยนจากหน้าสิวเป็นหน้าใสไม่มีตกม้าตายแน่นอนจ้า

10 ข้อแห่งการนอนเพื่อคุณภาพดีๆให้ผิวและย้อนวัยได้จริง

1.อาบน้ำก่อนเข้านอนภายใน 30 นาที ส่งผลให้หลับลึกยิ่งขึ้น ชำระล้างร่างกายและจิตใจก่อนเข้านอน ทำให้เราผ่อนคลายหลับลึก   2.งดนะคะ โซเชี่ยลก่อนนอน ไม่ดูสิ่งกระตุ้นสมองก่อนนอนหรือเล่นโทรศัพท์ 3.ลดความสว่างในห้องนอนก่อนเข้านอน 1 ชั่วโมง ค่อยๆลดแสงลงก่อนนอน ช่วยปรับอารมณ์ให้พร้อมเข้าสู่โหมดหลับลึก 4.ดื่มน้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง 1 แก้วก่อนนอน 10 นาที ดื่มน้ำซักแก้ว เพราะร่างกายต้องขาดน้ำไม่ต่ำกว่า 6 ชม หรือการนอนห้องแอร์ก็จะไม่ทำให้ผิวขาดน้ำ แนะนำให้ดื่มน้ำธรรมดานะคะ 5.ชุดนอนเบาสบายทำให้หลับสบายและมีความสุข ไม่ใส่ชุดนอนรัดเกินไป ผ้าเบาสบาย ช่วยให้การไหลเวียนร่างกายดีขึ้น ส่วนสาวๆ ถ้าจะไม่ใส่ชุดชั้นในก็ไม่ว่ากันนาจา 6.นอนให้ได้อย่างน้อยวันละ 6 ชั่วโมง ช่วยกระบวนการผลัดเซลล์ผิว ลดสิวและฝ้า นอนให้หลับลึก อย่างน้อย 6 ชม. ทำให้กระบวนการผลัดเซลล์ผิว ดีขึ้น ปัญหาสิวและฝ้าก็หมดไปง่ายๆแค่การนอน 7.นอนไม่พอขอชดเชยวันหยุดทดแทนกันไม่ได้ วันนี้นอนไม่ถึง 6 ่ชม เดี๋ยววันหยุดไปรวบตึงเป็น 12 ชม แทน มันไม่สามารถแทนกันได้น้าา เซลล์ในร่างกายต้องการฟื้นฟูทุกวันทุกคืน เพราะเค้าไม่รู้วันเดือน ปี […]

5 บุคลิกของคนสำเร็จหลักล้าน

บุคลิกดีมีชัยไปกว่าครึ่ง บุคลิกดึงดูดทำให้เจรจาธุรกิจสำเร็จง่ายๆ บุคลิกภายในภายนอกสำคัญไม่แพ้กัน ผสานให้ลงตัว คือความลงตัวของธุรกิจหลักล้าน ดูดีมีชัยไปกว่าครึ่ง ความสวยภาพลักษณ์ดีคืออำนาจ เงินคือพลังงาน การมีลุคที่ดีคือการสร้างVibration ให้เกิดพลังงานไปสู่เงิน เคชม Beautypreneur แชร์เก็บไว้เพื่อเช็คลิสตัวเองทุกวัน คุณจะมีภาพลักษณ์ ที่ดึงดูดคนดีๆเข้ามา Smile มีรอยยิ้มมาจากหัวใจ 2. Confidence มีความมั่นใจ 3. Positive Mind คิดดีจิตใจดีเสมอ 4. Grooming มีลุคดีแต่งตัวมีออร่า 5. Charming ดูรวมๆแล้วมีเสน่ห์

5 เทคนิค การแต่งตัวลุคผู้บริหารแบบมีสไตล์

Total look 1. Dress สีเขียว พลังสีเขียวบอกอะไร พลังของสีเขียว สีเขียวช่วยกระตุ้นให้เพื่อนๆรู้สึกสดชื่น ลดความเหน็ดเหนื่อย คลายความตึงเครียด ความตื่นตระหนกและความวิตกกังวลลงไปค่ะ อีกทั้งยังเป็นสัญลักษณ์สากลของคำว่า ‘ผ่าน’ หรือ ‘ไปได้’ด้วยนะ สีเขียวสามารถช่วยเพื่อนๆผ่อนคลายสายตา และระบบประสาท – สีเขียวเข้มช่วยในเรื่องการมองเห็นและสมาธิ นอกจากนั้นยังมีพลังช่วยให้จิตใจภายในสงบ ช่วยพัฒนาอารมณ์และพฤติกรรม สื่อถึงเกียรติยศ ความร่ำรวยและเงิน -สีเขียวอ่อนนั้นจะช่วยให้รู้สึกสดชื่น -ในขณะที่สีเขียวมะนาวอ่อนจะสื่อถึงความอ่อนแรงค่ะ 2. เสื้อสูทคลุม Blazer เสื้อคลุมยาวแบบนี้ใส่ง่ายเหมาะกับการไปประชุมและสามารถที่จะใส่คลุมทำให้ชุดเกาะอกของเราดูไม่เป็นทางการมาก ลุคนี้ ไปได้ทุกที่ เลิกงานตอนท้ายมีนัดทานข้าวสังสรรค์กับเพื่อนๆถอดเสื้อคลุมออก ก็ได้อีกชุด 3. รวบผมตึงหางม้ายกสูง ในวันที่มีเวลาน้อย ทรงผมนี้ทำให้อยู่เรียบร้อยและดู มืออาชีพและเข้ากับเสื้อผ้าได้ง่ายที่สุดทุกชุด 4. รองเท้าสีทองส้นสูง รองเท้าส้นสูงทำให้เรามีอำนาจและมีพลังมากขึ้นลองใส่รองเท้าส้นสูงเวลาไปติดต่องานหรือนัดสำคัญคุณจะรู้สึกว่าพลังของคุณจะเปลี่ยนไปจากเดิม 5. เป็นตัวของตัวเองยิ้มแย้มสนุกสนานเป็นมิตร คือเครื่องประดับราคาแพง ปรับลุคปรับภาพลักษณ์ดึงดูดเงินดึงดูดงาน เชื่อเถอะว่าคนที่บุคลิกดีลุคดี ได้รับโอกาสดีๆเสมอ

3 เทคนิคแต่งตัวน้อยแต่มีอะไรไปทำงานชิลๆ

Less is More Minimal style แต่งน้อยแต่ปังได้ Minimal = Less is more แต่งแบบไหน ที่ใช่คำว่า “น้อยแต่มีอะไร” 1. เสื้อผ้า สีโทนอุ่น สีขาว,ดำ ,เทา สีโมโนโทน การแต่งสีนี้ ไม่ต้องกังวล เรื่องการขับผิว ถ้าเราคือสาวที่มั่นใจ สีโมโนโทน แบบนี้ เมืองนอกนิยมมาก แต่ก็เหมาะเมืองไทยไม่แพ้กัน **ข้อดี คือ เหมาะกับ คนที่ไม่รู้จะเลือกสีอะไรในการแต่งตัว เพราะชุดสีนี้ บ่งบอกความสุภาพ เข้ากับทุกโอกาสได้ง่าย 2. รู้จัก มิกซ์แอนด์แมตซ์ กางเกงหรือเสื้อ ที่ดูชิลกับความเป็นเป็นทางการบวกเข้าด้วยกัน เช่น เสื้อผ้าบางเบา กับกางเกงสแลคลายทางเอวสูง ใส่เครื่องประดับช่วยเพิ่ม ความเรียบ แต่ไม่ต้องเยอะมากไป 3. รองเท้าคือตัวที่ทำให้ More สไตล์minimal ถ้าจะใส่ในวันทำงานให้ดูเรียบโก้ เพิ่มขึ้น ต้องใส่กับรองเท้าส้นสูงเท่านั้น จะเป็นรองเท้าส้นสูงสาน. หรือส้นสูงคัชชูหัวแหลมก็ยิ่งเริ้ดเริ่ด […]

ภาพยนตร์ 5 เรื่องที่ส่งสารแห่งความสุข ทำให้อ่อนเยาว์

อันดับ 5 Love Actually จำได้ว่าระหว่างดู ยิ้ม หัวเราะ และร้องไห้ให้กับความอิ่มเอมของความรักที่เกิดขึ้นในทุกรูปแบบ Love Actually สอนให้เรายิ้มให้กับทุกห้วงความรักที่สมหวัง ความรักที่ไม่สมหวัง หรือความรักที่สมหวังแล้ววันนึงต้อพังลง นิยามความรักของแต่ละคนไม่เหมือนกัน มันวนเวียนอยู่รอบๆ ตัวเราช่วยแต่งแต้มโลกของเราให้งดงามเสมอ อันดับ 4 Little Miss Sunshine เรื่องความคิดบวกและสนุกสนานได้ในทุกสถานการณ์ต้องยกให้ครอบครัวนี้ เป็นเรื่องราวของนางงามตัวน้อยผู้พาครอบครัวเดินทางไปเพื่อจะประกวดนางงามเด็ก ครอบครัวของเธอแต่ละคนก็มีปัญหาส่วนตัวต่างๆ กันไป เมื่อคนหลายคนต่างปัญหามารวมตัวกัน การเดินทางที่วุ่นวายระคนด้วยตลกร้ายจึงเริ่มขึ้น บอกได้คำเดียวเลยว่าตลอดการเดินทางนี้เป็น เป็นเส้นทางแห่งสายอมยิ้มเลยล่ะ ดูแล้วยิ้มมมกว้างงง ^__^ อันดับ 3 แฟนฉัน หนังไทยบ้านเราไม่แพ้ชาติใดในโลก เจี๊ยบกับน้อยหน่า ช่วยเปิดลิ้นชักความทรงจำ ความรักและความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนให้ย้อนกลับคืนมา สอนให้เราได้เข้าใจว่า มนุษย์เราเมื่อมีช่วงเวลาที่ดีกับใครคนหนึ่งได้ แม้มันจะผ่านไปแล้ว ปัจจุบันเราก็ยังเป็นเพื่อนที่ดีต่อกันได้ และเรียนรู้ได้อีกข้อว่า ระยะห่างของเวลามีคุณค่าเพราะมันเว้นไว้ให้เราได้คิดถึงกัน ในปริมาณมว๊ากกกมว๊ากกกยังไงล่ะ อันดับ 2 About Time จะทำอย่างไร…หากคุณสามารถย้อนเวลาไปแก้ไขอดีตได้ เหมือนจะดีใช่ไหมคะ แต่มันก็ไม่แน่ เพราะมีอะไรหลายๆ อย่างที่แม้จะย้อนเวลาได้ก็ไม่อาจจะเป็นดั่งใจเรา พระเอกของเรื่องมีมนตร์วิเศษสามารถย้อนเวลาไปแก้ไขอดีตได้ค่ะ มนตร์วิเศษนี้สอนให้คุณชมเข้าใจว่า […]

ตื่นเช้ามาทำอะไรดีทำได้แบบนี้รับรองชีวิตดี๊ดี

ตื่นเช้า ดีต่อตัวเองอย่างไร..สร้างวินัยกันนะ เคชมตื่นเช้านะคะ และกิจกรรม9ข้อนี้…กำลังสร้างวินัยให้ครบ9ข้อ มาสร้างไปด้วยกันนะคะ เพราะเราเห็นแล้วว่าเราทำแล้ว ได้กับตัวเองเต็มๆ ทั้งดีต่อร่างกาย และจิตใจแถมย้อนวัยได้เป็น10ปี 9 ข้อดีของการตื่นเช้า!!� 1.ตอนเช้า อากาศสดชื่น ตื่นมาสูดอากาศดี ๆ ให้เต็มปอดดีกว่า 2.ไม่ต้องรีบร้อนแข่งขันกับเวลา มีเวลาตื่นเช้ามาอาบน้ำ แต่งหน้า แต่งตัวแบบสบายๆ ไม่ต้องกลัวรถติด ไปทำงานสายไปทำงานแบบไม่เครียด 3.บรรยากาศสงบ ตอนเช้าๆ จะไม่มีเสียงน่ารำคาญใดๆมารบกวนจิตใจคุณ ใครงานค้างเมื่อคืนเพราะหัวสมองตีบตัน ลองตื่นเช้ามาทำต่อดูสิ รับรองลื่นไหล 4.มีเวลาออกกำลังกาย ตอนเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกาย ตื่นเช้ามาขยับร่างกายซะหน่อย เพื่อชีวิตที่ดีกว่า เรียกเหงื่อกันนิดชีวิตแจ่มใส 5.ปลอดโปร่งเพราะมีเวลาขับถ่ายของเสีย ช่วงเช้าเป็นเวลาที่ลำไส้ใหญ่เริ่มทำงาน ถ้าขับถ่ายตอนเช้าจนเป็นนิสัย สุขภาพและผิวพรรณของคุณจะดีมาก 6.ทันรับประทานอาหารเช้า ใครๆก็รู้ว่ามื้อเช้าสำคัญที่สุด ตื่นเช้าขึ้นมาอีกนิดเพื่อมาเติมพลัง ก่อนไปเรียนหรือไปทำงานกันเถอะ 7.มีเวลาว่างให้กับตัวเองมากขึ้น ตื่นมาฟังเพลง เรียนออนไลน์ศัก30นาที เรียกพลัง. ฟังดนตรีคลาสสิค ทำให้อารมณ์ดี เบิกบานอารมณ์สุดๆ 8.ยิ้มรับแสงแดดยามเช้า เปิดม่านรับวิตามินDอ่อนๆ ยามเช้าให้ร่างกายได้รับแสงแดด ที่มีวิตามินที่ดีต่อผิวหนัง ผิวมีออร่าจาก. Vitamin D […]

10 วิธี ครีเอทความสุขในวันหยุดสุดสัปดาห์

1. ทบทวนความสามารถในตัวเอง มองตัวเองว่าเรามีดีอะไรบ้างเราช่วยคนอื่นได้อย่างไรบ้าง มองเห็นคุณค่าในตัวเองที่มี คุณจะเห็นศักยภาพในตัวเองที่คุณอาจจะมองข้ามไปเช่น เราช่วยเพื่อนแต่งหน้าไปงาน. เอ้ะๆๆๆเราแต่งหน้าเป็นนี่นาา.. ฝึกต่ออีกนิดพัฒนาอีกหน่อย..เราคงเก่งขึ้น 2. ทำอะไรใหม่ๆกิจกรรมสร้างสีสันให้ชีวิต ลองตั้งเป้าหมายว่าจะทำอะไรที่ยิ่งใหญ่แบบไม่เคยทำได้หัดถ่ายภาพ มีกล้องมานาน ถึงเวลาจะเป็นโปรกล้องกับเค้าซักที ว่าแล้วก็ ไปหาโลเคชั่นเกร๋ๆสะพายกล้องหรือ จะออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก. สร้างกล้ามเนื้อทำให้ฮึ้ดๆๆๆออกมาทำอะไรที่ท้าทายตัวเองบ้างกระตุ้นให้เราเกิดแรงบันดาลใจ 3. ถ้าทั้งสัปดาห์วิธีเดิมๆมันมันยังไม่ถึงเป้า ลองคิดแบบใหม่ๆ ลองนอกกรอบให้เวลา ตัวเอง ว่าวิธีใหม่ๆอะไรบ้างที่ยังไม่เคยทำลองคิดไปไกลๆคิดให้ใหญ่. เพราะความคิดมันไร้ต้นทุน 4. คนเก่งคนสำเร็จ..ไม่เคยหยุดเรียนรู้ คุณจะเป็นเหมือนหนังสือที่คุณอ่านคุณจะเป็นเหมือนคนสำเร็จที่คุณเข้าใกล้ยุคนี้ เป็นยุคความรู้แบบไร้ขีดจำกัดเรียนออนไลน์อ่านหนังสือฟรี ตาม Think zone Cafe ดีๆก็มี free copy สร้าง inspire ใหม่ๆได้ทุกเวลาน้ำครึ่งแก้วพร้อมจะรับสิ่งใหม่และท่วมท้นล้นออกมาแผ่ไปยังคนข้างๆ 5. จงอยู่กับลมหายใจ ถ้าความเครียดมันทำให้อ่อนล้าเก็บมันไว้ก็จะเป็นยาพิษให้ร่างกาย หลับตา ผ่อนคลายอยู่กับลมหายใจและ ตัวเองบ้างคุณจะรู้สึกผ่อนคลายลงเยอะเลยยเมื่อลืมตาขึ้นมา “โล่งงมากกก” ไม่เชื่อลองง   6. เลี่ยงอาหารที่เป็นยาพิษ อาหารปิ้ง ย่างลองเปลี่ยนเป็น พากันไปทาน สลัดผักสดๆหรือชวนกันทำสลัดโรลทานเองที่บ้านอาหารดีๆช่วยให้สุขภาพดีและชีวิตยืนยาว 7. ฉลองความเก่งความสำเร็จทุกอย่างที่เกิดขึ้น ให้คิดถึงสิ่งเล็กๆที่ทำสำเร็จในทุกๆวันชื่นชม […]

5 สิ่งที่เกิด มักมีเรื่องดีๆเสมอ

5 สิ่งที่เกิด มีเรื่องดีๆเสมอ ทุกอย่างทีเกิดขอให้มองหาสิ่งดีๆจากเหตุการณ์นั้นๆอย่าโฟกัส ว่า เราโชคร้าย แย่จัง ดวงไม่ดี ดวงซวย ต้องไปทำบุญละขับรถมาก็เจอคนปาดหน้ารถ ลองคิดว่า มีอะไรดีจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบ้าง แต่.. ข้อนี้นะคะ ถ้า บางทียังนึกไม่ออก ว่าเรื่องนี้ มันดีกับคุณยังไงยังไม่ต้องเครียดมองหานะ เดี๋ยวเหตุการณ์ผ่านไปคุณจะเจอบางอย่างที่ทำให้คุณรู้ได้เองขอแค่ให้มั่นใจว่า โลกนี้ ทุกอย่างที่่เกิดขึ้นกับคุณ มีแต่เรื่องดีๆเสมอและให้มีความสนุก ท้าทายที่จะจัดการกับทุกอย่างในทุกๆวันอุ้ยวันนี้เราเจอเรื่องตื่นเต้นอีกละท้าทายไปอี้กกก 1. เราคือคนที่สร้างโลกของเราได้เอง ไม่ต้องรอให้ใคร มาบอกว่าคุณเป็นคนแบบไหนคุณเท่านั้น ที่สร้างเรื่องราว โลกภายในของคุณเอง ให้ สนุก อลเวง ขำ หัวเราะโกรธ เศร้า ดราม่า อยู่ที่คุณนะคะ ว่าจะกำกับ มันออกมาให้หนังเรื่องนี้ มันเป็นหนังแบบไหนโลกภายนอก หน้าจะสวย จะดูเด็กมันสะท้อน มาจากโลกภายในของคุณคิด และรู้สึก กับตัวคุณเองแบบไหนอย่าให้ใคร มาแต่งแต้มหรือกำกับโลก ภายในของคุณ 2. เมื่อไหร่ ที่กำลังคิดลบ ให้คุณเปลี่ยนโฟกัสทันที ให้ได้ใน 1 นาที เช่น การฉีกยิ้มกว้างๆๆๆๆ แหงนมองเพดานตอนกำลัง […]

1 2