3 สิ่งที่ประสบความสำเร็จในธุรกิจ

การที่ชีวิตจะประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน ซึ่งเป็นที่มาของรายได้ที่เพิ่มขึ้น แต่การเป็นพนักงานกินเงินเดือนเห็นแต่จะมีแค่รายได้คงที่ แต่หนี้สินจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ครั้นจะออกมาทำธุรกิจส่วนตัวเลย ก็เสี่ยงกับยุคเศรษฐกิจแบบนี้ ดูท่าทางหนทางสู่รายได้ 7 หลักคงไกลริบหรี่ คนมีงานประจำอยากหาอาชีพเสริม หรือคนที่อยากมีธุรกิจส่วนตัวต้องหาอะไรที่ไม่เสี่ยง วันนี้เลยอยากจะมาแชร์ 3 สิ่งที่จะปลดล๊อคตัวคุณเพื่อการก้าวสู่รายได้ 7 หลัก หรือรายได้หลักล้าน 1.การปรับแนวความคิด ( Mind Set ) การจูนความคิดของตัวเองให้โฟกัสไปที่เป้าหมาย  เมื่อเป้าหมายชัดแม้จะมีอุปสรรคใดๆ เข้ามา Mind set จะเป็นแรงผลักให้เราไม่ท้อถอยง่าย ๆ  ซึ่งใน Mind set  หลักๆ ประกอบไปด้วย หยุดการเปรียบเทียบ มองข้อดีของตัวเอง ทุกอย่างไม่ต้องเฟอร์เฟค ถือว่าข้อผิดพลาดเป็น บทเรียน หาหลักฐานเสริมความคิด อย่าคิดไปเอง มโนไปเองว่าคนอื่นต้องคิดแบบนี้แบบนั้นแน่นๆ 2.การถอดสูตรความสำเร็จ ( Copy & Develop ) ความสำเร็จต้องใช้เวลากว่าที่จะเดินไปถึงจุด ๆ นั้น  ความสำเร็จในทางธุรกิจจะมาพร้อมกับชื่อเสียงและรายได้  ดังนั้นทางลัดในการเดินไปสู่จุด ๆ […]

10 ข้อแห่งการนอนเพื่อคุณภาพดีๆให้ผิวและย้อนวัยได้จริง

1.อาบน้ำก่อนเข้านอนภายใน 30 นาที ส่งผลให้หลับลึกยิ่งขึ้น ชำระล้างร่างกายและจิตใจก่อนเข้านอน ทำให้เราผ่อนคลายหลับลึก   2.งดนะคะ โซเชี่ยลก่อนนอน ไม่ดูสิ่งกระตุ้นสมองก่อนนอนหรือเล่นโทรศัพท์ 3.ลดความสว่างในห้องนอนก่อนเข้านอน 1 ชั่วโมง ค่อยๆลดแสงลงก่อนนอน ช่วยปรับอารมณ์ให้พร้อมเข้าสู่โหมดหลับลึก 4.ดื่มน้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง 1 แก้วก่อนนอน 10 นาที ดื่มน้ำซักแก้ว เพราะร่างกายต้องขาดน้ำไม่ต่ำกว่า 6 ชม หรือการนอนห้องแอร์ก็จะไม่ทำให้ผิวขาดน้ำ แนะนำให้ดื่มน้ำธรรมดานะคะ 5.ชุดนอนเบาสบายทำให้หลับสบายและมีความสุข ไม่ใส่ชุดนอนรัดเกินไป ผ้าเบาสบาย ช่วยให้การไหลเวียนร่างกายดีขึ้น ส่วนสาวๆ ถ้าจะไม่ใส่ชุดชั้นในก็ไม่ว่ากันนาจา 6.นอนให้ได้อย่างน้อยวันละ 6 ชั่วโมง ช่วยกระบวนการผลัดเซลล์ผิว ลดสิวและฝ้า นอนให้หลับลึก อย่างน้อย 6 ชม. ทำให้กระบวนการผลัดเซลล์ผิว ดีขึ้น ปัญหาสิวและฝ้าก็หมดไปง่ายๆแค่การนอน 7.นอนไม่พอขอชดเชยวันหยุดทดแทนกันไม่ได้ วันนี้นอนไม่ถึง 6 ่ชม เดี๋ยววันหยุดไปรวบตึงเป็น 12 ชม แทน มันไม่สามารถแทนกันได้น้าา เซลล์ในร่างกายต้องการฟื้นฟูทุกวันทุกคืน เพราะเค้าไม่รู้วันเดือน ปี […]

3สิ่งที่บูสตัวเองดี๊ดีในเช้าวันใหม่

ตอนเช้า สำคัญมาก เวลาทอง ของชีวิต เป็นรากฐานของชีวิตเราในวันนี้ ตื่นมาสวยเลย ตื่นมารับความสุขเลย 1.ขอบคุณลมหายใจ เคชม ชวนเพื่อนๆมาขอบคุณกันนะคะ”ขอบคุณลมหายใจที่ทำให้เราได้มีออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ขอบคุณที่นอนนุ่มๆผ้าห่มอุ่นๆ ทำให้เรามีร่างกายที่อบอุ่น ขอบคุณโกรธฮอร์โมนที่หลั่งไหลและซ่อมแซมร่างกายให้ฉันในขณะที่ฉันนอนหลับ และตื่นมา รับความสวยสดใส หน้าใส เลือดไหลเวียน” 2.ชื่นชมยินดีกับสิ่งที่เรามี “ฉันเป็นคนน่ารัก มีความสุข มีความอ่อนโยนและมีชีวิตที่ดีมีความสุข ได้คิดดี ได้เรียนรู้เรื่องดีๆ ได้รักและมีคนรักดีๆที่คู่ควรกับความสุขในชีวิตฉัน 3.สร้างฟีลลิ่งด้วยรอยยิ้ม ยิ้มๆๆและคิดถึงภาพของเรา เราเป็นคนออร่า มีความสุข และแข็งแรง อ่อนเยาว์ และไม่มีอะไรทำอะไรเราได้ เพราะเราคือคนที่มีความสุข ยิ้มง่าย ไม่สนใจอะไรที่ทำให้เราโกรธ หรือทุกข์ “เราคือคนที่ผลิตความสุขด้วยรอยยิ้มของเราเองได้ตลอดเวลา” การสร้างอารมณ์ให้เรารู้สึกแฮปปี้ ง่ายที่สุด คือ รอยยิ้มค่ะ จูนfeeling ยามเช้า มองตัวเองแล้วยิ้มๆๆ นึกภาพตัวเองที่ทำอะไรวันนี้ก็สำเร็จและเห็นตัวเองในวันนี้ ที่อารมณ์ดีทั้งวัน แล้วยิ้มๆๆๆ นี่ละคะ สร้างอารมณ์ให้สดใสในยามเช้า

10 บุคลิกที่คุณต้องมี ถ้าอยากขายได้ยอด10 เท่า

ถ้าคิดว่าการแต่งตัวดี มีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว คงไม่พอ เพราะคำว่า บุคลิกภาพ คือ ส่ิงที่อยู่ภายในตัวคุณ ความคิด การพูด การกระทำ groooming เปรียบเหมือน รูปลักษณ์ องค์รวม ภายนอกทั้งหมด เสื้อผ้า หน้าผม เล็บ เมคอัพ บุคลิกภาพ มาจากภายในและภายนอกรวมกัน ผสาน เป็นตัวคุณ จากเนื้อแท้ ที่สะท้อนออกมาจนเป็นเหมือนคนมีออร่า และเติมแต่งด้วยเสื้อผ้า ที่ใส่แล้วเหมาะกับรูปร่างและสีผิวของคุณ Total look ที่ดี ช่วยดึงดูดให้คนอยากรู้จัก อยากให้ความสำคัญ และให้โอกาสดีๆเสมอ คุณจะได้รับ ยอดขาย และลูกค้าดีๆเข้ามา แบบไม่คาดคิด ลองไล่ตามให้ครบ 10 ข้อนี้(เราไม่เรียงเลขให้ หวังว่าทุกคนจะตั้งใจอ่าน😬) ถ้าเช็คแล้วมีครบ คุณนั่นแหละพร้อมที่จะไปต่อ ด้วยรัก อยากให้ทุกคนดูดีเพือดึงดูดความมั่งคั่ง                

5 บุคลิกของคนสำเร็จหลักล้าน

บุคลิกดีมีชัยไปกว่าครึ่ง บุคลิกดึงดูดทำให้เจรจาธุรกิจสำเร็จง่ายๆ บุคลิกภายในภายนอกสำคัญไม่แพ้กัน ผสานให้ลงตัว คือความลงตัวของธุรกิจหลักล้าน ดูดีมีชัยไปกว่าครึ่ง ความสวยภาพลักษณ์ดีคืออำนาจ เงินคือพลังงาน การมีลุคที่ดีคือการสร้างVibration ให้เกิดพลังงานไปสู่เงิน เคชม Beautypreneur แชร์เก็บไว้เพื่อเช็คลิสตัวเองทุกวัน คุณจะมีภาพลักษณ์ ที่ดึงดูดคนดีๆเข้ามา Smile มีรอยยิ้มมาจากหัวใจ 2. Confidence มีความมั่นใจ 3. Positive Mind คิดดีจิตใจดีเสมอ 4. Grooming มีลุคดีแต่งตัวมีออร่า 5. Charming ดูรวมๆแล้วมีเสน่ห์

5 เทคนิค การแต่งตัวลุคผู้บริหารแบบมีสไตล์

Total look 1. Dress สีเขียว พลังสีเขียวบอกอะไร พลังของสีเขียว สีเขียวช่วยกระตุ้นให้เพื่อนๆรู้สึกสดชื่น ลดความเหน็ดเหนื่อย คลายความตึงเครียด ความตื่นตระหนกและความวิตกกังวลลงไปค่ะ อีกทั้งยังเป็นสัญลักษณ์สากลของคำว่า ‘ผ่าน’ หรือ ‘ไปได้’ด้วยนะ สีเขียวสามารถช่วยเพื่อนๆผ่อนคลายสายตา และระบบประสาท – สีเขียวเข้มช่วยในเรื่องการมองเห็นและสมาธิ นอกจากนั้นยังมีพลังช่วยให้จิตใจภายในสงบ ช่วยพัฒนาอารมณ์และพฤติกรรม สื่อถึงเกียรติยศ ความร่ำรวยและเงิน -สีเขียวอ่อนนั้นจะช่วยให้รู้สึกสดชื่น -ในขณะที่สีเขียวมะนาวอ่อนจะสื่อถึงความอ่อนแรงค่ะ 2. เสื้อสูทคลุม Blazer เสื้อคลุมยาวแบบนี้ใส่ง่ายเหมาะกับการไปประชุมและสามารถที่จะใส่คลุมทำให้ชุดเกาะอกของเราดูไม่เป็นทางการมาก ลุคนี้ ไปได้ทุกที่ เลิกงานตอนท้ายมีนัดทานข้าวสังสรรค์กับเพื่อนๆถอดเสื้อคลุมออก ก็ได้อีกชุด 3. รวบผมตึงหางม้ายกสูง ในวันที่มีเวลาน้อย ทรงผมนี้ทำให้อยู่เรียบร้อยและดู มืออาชีพและเข้ากับเสื้อผ้าได้ง่ายที่สุดทุกชุด 4. รองเท้าสีทองส้นสูง รองเท้าส้นสูงทำให้เรามีอำนาจและมีพลังมากขึ้นลองใส่รองเท้าส้นสูงเวลาไปติดต่องานหรือนัดสำคัญคุณจะรู้สึกว่าพลังของคุณจะเปลี่ยนไปจากเดิม 5. เป็นตัวของตัวเองยิ้มแย้มสนุกสนานเป็นมิตร คือเครื่องประดับราคาแพง ปรับลุคปรับภาพลักษณ์ดึงดูดเงินดึงดูดงาน เชื่อเถอะว่าคนที่บุคลิกดีลุคดี ได้รับโอกาสดีๆเสมอ

3 เทคนิคแต่งตัวน้อยแต่มีอะไรไปทำงานชิลๆ

Less is More Minimal style แต่งน้อยแต่ปังได้ Minimal = Less is more แต่งแบบไหน ที่ใช่คำว่า “น้อยแต่มีอะไร” 1. เสื้อผ้า สีโทนอุ่น สีขาว,ดำ ,เทา สีโมโนโทน การแต่งสีนี้ ไม่ต้องกังวล เรื่องการขับผิว ถ้าเราคือสาวที่มั่นใจ สีโมโนโทน แบบนี้ เมืองนอกนิยมมาก แต่ก็เหมาะเมืองไทยไม่แพ้กัน **ข้อดี คือ เหมาะกับ คนที่ไม่รู้จะเลือกสีอะไรในการแต่งตัว เพราะชุดสีนี้ บ่งบอกความสุภาพ เข้ากับทุกโอกาสได้ง่าย 2. รู้จัก มิกซ์แอนด์แมตซ์ กางเกงหรือเสื้อ ที่ดูชิลกับความเป็นเป็นทางการบวกเข้าด้วยกัน เช่น เสื้อผ้าบางเบา กับกางเกงสแลคลายทางเอวสูง ใส่เครื่องประดับช่วยเพิ่ม ความเรียบ แต่ไม่ต้องเยอะมากไป 3. รองเท้าคือตัวที่ทำให้ More สไตล์minimal ถ้าจะใส่ในวันทำงานให้ดูเรียบโก้ เพิ่มขึ้น ต้องใส่กับรองเท้าส้นสูงเท่านั้น จะเป็นรองเท้าส้นสูงสาน. หรือส้นสูงคัชชูหัวแหลมก็ยิ่งเริ้ดเริ่ด […]

เทคนิคแก้ฝ้าเอาหน้ารอด

คุณดุษศิดา ภาคาเดช กรรมการผู้จัดการลาชูเล่ และคุณนัสรุล บูรณพาส ผู้อำนวยการฝ่ายขายและการตลาด ที่จะมาทำให้คุณตาสว่าง เลิกเป็นฝ้าแล้วเอาหน้าให้รอดพ้นจากสารต้องห้าม หน้าจะได้สวยปังๆ ยิ่งกว่าเดิม แล้วคุณจะรู้คำตอบที่ว่า ใช้ตั้งแต่แก่จนสาวความจริงเป็นอย่างไร watching & listen to Me คลิปนี้ มีคำตอบ

ภาพยนตร์ 5 เรื่องที่ส่งสารแห่งความสุข ทำให้อ่อนเยาว์

อันดับ 5 Love Actually จำได้ว่าระหว่างดู ยิ้ม หัวเราะ และร้องไห้ให้กับความอิ่มเอมของความรักที่เกิดขึ้นในทุกรูปแบบ Love Actually สอนให้เรายิ้มให้กับทุกห้วงความรักที่สมหวัง ความรักที่ไม่สมหวัง หรือความรักที่สมหวังแล้ววันนึงต้อพังลง นิยามความรักของแต่ละคนไม่เหมือนกัน มันวนเวียนอยู่รอบๆ ตัวเราช่วยแต่งแต้มโลกของเราให้งดงามเสมอ อันดับ 4 Little Miss Sunshine เรื่องความคิดบวกและสนุกสนานได้ในทุกสถานการณ์ต้องยกให้ครอบครัวนี้ เป็นเรื่องราวของนางงามตัวน้อยผู้พาครอบครัวเดินทางไปเพื่อจะประกวดนางงามเด็ก ครอบครัวของเธอแต่ละคนก็มีปัญหาส่วนตัวต่างๆ กันไป เมื่อคนหลายคนต่างปัญหามารวมตัวกัน การเดินทางที่วุ่นวายระคนด้วยตลกร้ายจึงเริ่มขึ้น บอกได้คำเดียวเลยว่าตลอดการเดินทางนี้เป็น เป็นเส้นทางแห่งสายอมยิ้มเลยล่ะ ดูแล้วยิ้มมมกว้างงง ^__^ อันดับ 3 แฟนฉัน หนังไทยบ้านเราไม่แพ้ชาติใดในโลก เจี๊ยบกับน้อยหน่า ช่วยเปิดลิ้นชักความทรงจำ ความรักและความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนให้ย้อนกลับคืนมา สอนให้เราได้เข้าใจว่า มนุษย์เราเมื่อมีช่วงเวลาที่ดีกับใครคนหนึ่งได้ แม้มันจะผ่านไปแล้ว ปัจจุบันเราก็ยังเป็นเพื่อนที่ดีต่อกันได้ และเรียนรู้ได้อีกข้อว่า ระยะห่างของเวลามีคุณค่าเพราะมันเว้นไว้ให้เราได้คิดถึงกัน ในปริมาณมว๊ากกกมว๊ากกกยังไงล่ะ อันดับ 2 About Time จะทำอย่างไร…หากคุณสามารถย้อนเวลาไปแก้ไขอดีตได้ เหมือนจะดีใช่ไหมคะ แต่มันก็ไม่แน่ เพราะมีอะไรหลายๆ อย่างที่แม้จะย้อนเวลาได้ก็ไม่อาจจะเป็นดั่งใจเรา พระเอกของเรื่องมีมนตร์วิเศษสามารถย้อนเวลาไปแก้ไขอดีตได้ค่ะ มนตร์วิเศษนี้สอนให้คุณชมเข้าใจว่า […]

อย่าชะล่าใจกับการชะลอวัย

อย่า คิดว่า รอให้อายุเลข 3 ค่อยเริ่มดูแลผิวเพราะ ผิวยังสวย ยังไม่มีริ้วรอย ถ้าวันนี้ คุณชะล่าใจ กับการชะลอริ้วรอยก่อนวัยคุณ อาจจะสายเกินไป แทนที่จะง่าย ทีนี้แหละก็ทนไม่ได้ ไปว่ิ่งหา ไหมสกรู ขึงกันแบบสะพานพระราม 8 ก็แทบจะฉุดรั้งไว้ไม่ทันมาๆๆ มารู้จักสภาพผิวและการป้องกันดูแลไว เหมือนล็อคอายุไว้ มีคนถามว่า ผิวร่วงโรยตั้งแต่อายุเท่าไหร่รู้มั้ย ผิวเข้าสู่การร่วงโรยตั้งแต่ตอนเราเกิด ความชุ่มชื้น ในผิวตอนเกิดลดลงเรื่อยๆ จากประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ในตอนทารกเมื่อ อายุ 20 ปี ลดลงเหลือ 65 เปอร์เซ็นต์จากนั้นก็จะลดลงเรื่อยๆเพราะ กรดไฮยาลูโรนิกในชั้นหนังแท้และเซราไมด์ในผิว ลดลงดังนั้น ควรเริ่มป้องกันตั้งแต่ช่วงอายุ 20 ปี ช่วงอายุที่รังสียูวีมีผลกับเราคืออายุ 10 ปี เป็นต้นไปเราอาจจะคิดว่า วัยเด็ก ผิวไม่เป็นอะไรออกแดดแค่ไหนก็ไม่กลัวแต่ความจริง ปริมาณรังสียูวีที่เราได้รับมันจะค่อยๆสะสม จนอาจะเกิดปัญหาได้ในอนาคต วัย 25 แม้สัญญาณผิว ไม่ปรากฏชัดเจนบนผิวแต่ความจริงเริ่มก่อตัวจากรังสียูวีในเมื่อความร่วงโรยเกิดขึ้นเรื่อยๆตั้งแต่แรกเกิดและเราจะเห็นชัดเจนตั้งแต่ 25 ปีและมันจะสะสมมากขึ้นในแบบที่เรามองไม่เห็นดังนั้น ตั้งแต่วัย 25 […]

1 2 3 4 5